ゴルフを始めた人のうち100切りできる人の割合は？【120人に独自調査】

「ゴルフの脱初心者って100切りって聞いたけど…」
「100切りってどれくらい難しいの？」
「みんなはどれくらいかかるものなの？」

ゴルファーが最初に目指す大きな目標といえば「100切り」。でも実際のところ、どれくらいの人が達成できているのか、気になりますよね。

そこでこの記事では、ゴルフ経験者120人に独自アンケートを実施して実際みんなどれくらいのスコアなのかを調査しました。

この記事を読めば100切りできる人の割合と難易度、100切りまでに何年かかるのか、達成できた人と、できていない人の決定的な違いなどの100切りへの温度感が分かります。

「次に何をすればいいか分からない」という初心者は、ぜひこの記事を読んでしっかりと目標を見据えてください。

100切りしている人の割合

100切りに関するアンケート調査を行いましたので紹介します。
調査対象：ゴルファー120名（有効回答119）／調査方法：クラウドワークス／時期：2026年6月

100切りできる人の割合はこれくらい

100切りしている人の割合をチャッピー（chatGPT）に聞いてみたところ、約3割という回答を得られました。
だいたいネットで調べてみるとこのくらいの数字がでてくると思います。

当サイトの調査ではもっと高く、46.7%でした。
わずかに「まだ達成していない人」のほうが多いという結果です。

経験者の半分以上が到達できていないのですから、「100切りは初心者卒業の証」と言われるのも納得です。

逆に言えば、いま100を切れていなくてもごく普通のことなので、焦る必要はまったくありません。

100切りしている人の別のデータ

グラフ1

一方で、ゴルフ場の入場者データをもとにした「平均スコア分布」を見ると、少し違う景色が見えます。（参考：公益社団法人 日本パブリックゴルフ協会 平成24年度 調査研究事業報告書）

100切りで回る人は73.3％でした。

「えっ、みんなそんなに上手いの…！？」と落ち込みそうになりますが、安心してください。

このデータから100切り達成率はわかりません。

始めたばかりの人や、年に数回しかプレーしないライト層まで含めた当サイトの調査では、達成者は46.7%。実感に近いのは、むしろこちらの数字でしょう。

100切りには何年かかる？

100切りにかかる期間はこれくらい

次に、100切りを達成した56人に「達成まで何年かかったか」を聞きました。当サイトの調査では2～3年の人がボリュームゾーンです。

5年以内に範囲を広げると、78.6％とほぼ8割のゴルファーが100切りできています。

1年以内に達成は5.4%と少数派。
始めて1〜2年で切れなくても、まったく遅くないことが分かります。

先ほどのゴルフ場の入場者データに、平均スコア帯ごとのゴルフ歴の内訳を見た調査があり、このような表が載っていました。

表2

ゴルフ歴3年から10年で徐々に100切りを達成している人が増えている傾向が見て取れます。

ゴルフ歴が長ければ100を切れるわけではない

「続けてさえいればいつか切れるんでしょ？」

実際こう思っている初心者も多いと思います。

ところが、そう単純ではないことを次のグラフで説明します。

上記の表②をグラフに起こしました。

「え？ちょっと何書いてあるか良く分からない」

こう思ったかもしれませんが、安心してください。
注目してほしいのは緑の部分（ゴルフ歴5年以内）と黒の部分（ゴルフ歴21年以上）です。

つまり、21年以上続けていても100前後で伸び悩む層が一定数いるということ。

ここから分かるのは、上達を決めるのは年数ではなく練習の中身だという事実です。ただ長く続けるだけでは、100切りにはたどり着けません。

スクールに通っている人の割合

では、達成できた人は何が違うのか。
調査ではっきり差が出たのが、ゴルフスクールの利用でした。

100切りできた人とできていない人の違い

当サイトの調査の100切り達成者と未達成者のスクール通学率の比較です。
その差、約10倍。

スクールに通っている人の9割が100切りを達成

スクールに通っている人だけを取り出すと、100切り達成率は90%でした。

「上達意欲が高い人ほどスクールに通う」という面もあるので、通えば必ず切れるわけではありません。それでも、独学中心の人とここまで差がつくのは無視できない事実です。

もったいないのはなんとなく練習場に通っている人

調査結果をクロス集計した構図です。

最大のグループは「スクールに通わず、100切りもできていない人」で62人（52.1%）。意外なことに、多くの人は独学で頑張っています。

ゴルフは我流だと、間違ったフォームのまま球数だけを重ねてしまいがち。練習場にせっせと通っているのに伸びない場合、「なんとなく打つだけの練習」になっている可能性が高いです。

そもそも100切りとは？どれくらいの難易度？

100切りとは、18ホールをスコア99以下で回ることです。

一般的なコースの基準打数（パー）は18ホール合計で72。すべてのホールでボギー（基準+1打）なら90、すべてダブルボギー（基準+2打）なら108です。

つまり100を切るには、半分以上のホールをボギー以内でまとめる必要があります。ミスは出る前提で、大叩きだけは避ける。言葉にすると簡単ですが、始めたばかりの人にとっては十分に高い壁です。

110切りは続けていれば達成できる

100切りの難易度を測るために、110切りから考えてみます。

上記グラフ1と表2を掛け合わせてみると以下のようになります。（claude Codeに読み込ませた結果）

ゴルフ歴	110切り達成	100切り達成
1年未満	28％	7％
～3年	44％	19％
～5年	65％	30％
～10年	77％	42％
～15年	86％	53％
～20年	88％	58％
21年以上	94％	71％

110切りは続けていれば届く可能性が非常に高いです。
5年で65％、10年で77％の人が到達するデータ。

しかし、100切りは21年以上の人でも71％止まりで、約3割の人は20年以上ゴルフを続けていても平均100を切れていないです。

このことから、以下のようなハードルを導くことができます。

初心者が100切りするためのロードマップ4ステップ

最後に、「次に何をすればいいか分からない」という方向けに、始めたてから100切りまでの道のりを4ステップにまとめました。

ステップ1：クラブは最初からフルセットそろえなくてOK

まずは打ちっぱなしなどの練習場で練習しましょう。
いきなりコースに出てもうまくボールを打つことはできません。

そして、意外かもしれませんが、最初は練習場のレンタルクラブで十分です。

買うとしてもこの辺りがあれば十分ラウンドできます。

最初は7番アイアンを中古で安く買うのがおすすめ。

スイングの土台ができる前に高価なフルセットを買うと、上達してから「自分に合わない」「あれが欲しい」と後悔しがち。

フルセットの購入は、コースデビューした後でも全然遅くないです。

ステップ2：半年以内のコースデビューを目標にする

当サイトの調査では、ゴルフを始めてからコースデビューまでの期間も聞きました。

最多は「4〜6ヶ月」で36.7%。約8割の人が、始めて半年以内にコースデビューしています。

「完璧に打てるようになってから…」と先延ばしにする必要はありません。コースには、練習場では経験できない傾斜・ラフ・距離感があり、コース経験そのものが上達を加速させます。

目安は「方向はともかく、前にボールが飛ぶようになったら」。周りに迷惑をかけないか心配なら、平日は空いているので狙い目。

ステップ3：ドライバーの飛距離より30ヤード以内を磨く

100切りに飛距離はそれほど必要ありません。スコアの約半分は、グリーン周りのアプローチとパターで決まると言われています。

練習場でドライバーの練習をすると気持ちが良いですが、

に時間を配分するのが、100切りへの最短ルートです。

ステップ4：レッスンプロを頼る

ここまで見てきたとおり、データ上もっとも100切りに近いのは「目的を持ってスクールを活用する人」でした。

独学で数年遠回りするより、プロに数ヶ月習うほうが、結果的に時間もお金も節約できます。

まとめ

ゴルフに関するデータやアンケート結果をまとめると、

ゴルフ歴が長くても100切りできない人はいる。大事なのは年数より練習の質ということが分かります。

100切りは、経験者の半分しか到達できない立派な目標です。だからこそ、達成できたときの喜びは格別。

焦らず、でも「なんとなくの練習」で遠回りもせず、一歩ずつ進んでいきましょう。この記事が、あなたの100切りへの第一歩になればうれしいです。

具体的にどのような行動に移せばいいかは以下の記事を参考にしてください。

また、ゴルフコンペの運営に悩んでいる人はこちらの記事もチェックしてみてください。